MEDITATIES MET MEIKE
Ervaar ontspanning en verbinding door met aandacht aanwezig te zijn.
In mijn meditaties neem ik je aan de hand van (licht) lichaamswerk en visualisaties mee naar wat er onder de oppervlakte leeft. Voorbij de stroom van dagelijkse gedachtes maak je contact met een diepere, onbewuste laag in jezelf. Door daar helemaal bij aanwezig te zijn creëer je niet alleen ontspanning, het geeft ook een diep gevoel van verbinding met jezelf.
Iedere maand gaan we aan de slag met een ander thema. Zoals bijvoorbeeld; weerstand, overgave, verlangens, geven en ontvangen.
DRAAGKRACHT
De eerste 9 maanden van je leven word je gedragen in de buik van je moeder. Drijvend in het warme vruchtwater vertrouw je je toe aan het leven. En daarna? Hoe ouder je wordt hoe meer je op je eigen benen staat. Kun je ook dan nog voelen hoe het leven, moeder aarde je draagt?
In de meditatie ‘draagkracht’ ervaar je door middel van lichaamswerk en een visualisatie hoe de aarde jou ten alle tijden draagt, wat zorgt voor een diepe (fysieke) ontspanning.
APRIL
15 apr 20:30
24 apr 09:30
€ 11,55
DRAAGKRACHT
MEI
13 mei 20:30
20 mei 09:30
€ 11,55
MASKERS
In de loop van ons leven hebben we allemaal talloze maskers ontwikkelt. Maskers waarmee we ons anders voordoen dan we zijn of voelen op dat moment. Maskers zorgen er niet alleen voor dat de buitenwereld jou niet echt (of niet helemaal) te zien krijgt, maar je maskers beïnvloeden ook hoe jij zelf naar de wereld kijkt. In deze meditatie/visualisatie zet je je maskers af en maak je contact met de wereld vanuit jouw ongemaskerde essentie, je ware Zelf.
MASKERS
Hoeveel maskers moet je dragen, hoeveel mensen moet je zijn, hoeveel rollen moet je spelen, om op een dag jezelf te zijn?
Stef Bos
JUNI
10 juni 20:30
26 juni 09:30
€ 11,55