WORKSHOPS VOOR JONGEREN

Leren gaat via de ogen van de ander. We hebben allemaal andere mensen nodig om ons te spiegelen, om van te leren. Leren kan alleen als er genoeg veiligheid is om je kwetsbaar op te stellen. In de workshops van KOTI besteden we veel aandacht aan het creëren van een veilige setting waarin je met jouw leeftijdsgenoten kan oefenen en nieuwe ervaringen kan opdoen. Na een training voel je je meer verbonden met jezelf, en heb je meer vertrouwen in jezelf en de ander!

"Deze week heeft mij weer rust gegeven. Ik heb genoten van ieder moment en ik sta nu weer anders in het leven. Ik weet veel duidelijker wat ik wil en wat ik niet wil en zorg ook beter voor mezelf."

Het tempo waarin we tegenwoordig contact leggen ligt hoger dan ooit. Maar ben je er nog wel helemaal bij, of sluit een deel van jou zich af? Een deel dat meer tijd, meer veiligheid nodig heeft om zich te kunnen openen.

Voor mensen is het een levensbehoefte om contact met anderen te zoeken. Maar als je te snel gaat vlieg je uit de bocht en knal je tegen de vangrail. Maar hoe doe je dat dan zonder keer op keer te crashen? In een 2-daagse training ontdek je hoe jij contact zoekt of juist uit de weg gaat. Wat heb jij nodig om kwetsbaar te kunnen zijn? En welke intieme verlangens leven er in jou?

Door de fysieke oefeningen ervaar je lijfelijk wat er met je gebeurt als het spannend wordt. Je oefent met het aanvoelen én aangeven van je grenzen. Je vertrouwen groeit en in je eigen tempo zet je stappen op weg naar intimiteit.

PAD NAAR INTIMITEIT

I will only go as fast as the slowest part in me feels safe to go.

20 - 30 jaar

Hoeveel ruimte heb jij nodig om je prettig te voelen? Ben je snel bang dat de ander te dichtbij komt of voel je juist verlangen naar meer nabijheid?  Kun jij helemaal bij jezelf blijven als je in contact bent met de ander? Kun je je grenzen aangeven als de ander dichterbij komt dan jij prettig vindt?

Ontdek door middel van lichaamsgerichte oefeningen en visualisaties hoe jij beweegt vanuit je eigen ruimte. 

JE EIGEN RUIMTE

een workshop over grenzen

via de ander kan ik mijn eigen grens ervaren

16 - 19 jaar

20 - 25 jaar

25 - 30 jaar

IN EN UIT CONTACT

18 - 25 jaar

een quote over grenzen